follower. :)

Assalammualaikum :) Welc0me t0 my bl0g. Aku suka p0st entry mengikut apa yg terlintas kat dalam 0tak aku. And of course semua cerita pasal diri aku. Aku suka pasang background music kat bl0g aku dan selalu tukar2 ikut mo0d. WARNING ; PUBLIC DIARY.

Sunday, November 7, 2010

cmne nk kurus?

  1. makan slow2..krne sgle zat2 dlm mkanan 2 dpt diagihkn dgn betol..
  2. mkan ngn sopan @ tutup mulut sambil kunyah..bia xnmpak gelojoh..
  3. makan sambil silang kaki..sbb kalu kite silang kaki,kite akn rse cepat kenyang..
  4. minum air suam @ limau suam lpas mkan..jgn mnum air sejuk..sbb nnt lemak bley jd beku dn mnyebabkn bdn jd gemok..
  5. byk kn jln kaki/jogging/brlari..senaman plg mudah..
  6. mkan buah dgn sayur byk2..bia dpt serat yg cukup..
  7. byk kn buat 'sit-up'..
  8. minum air kosong secukup ny..

stakat ni je kot..kalu ad lg,ak tambah nnt..

p/s: sape ad tips cmne nk gemok kn bdn??

why him??

akhir ny,ak da taw...

mmber2 ak slalu tny...
"nape ko suke die? ap yg mnarik y kt die tuh?"

mmg la xde ap yg mnrik bg korg,tp die mnrik bg ak..
sbb ap??
ak rse die CUTE..
hehehehehe..
kalu tgh haru,lg klaka..
so,kte kne carik org yg mmpu wt kite gelak tetbe..

peace!! (^.^)V

tunggu bile waktu nye..

apakah??
da xtaw nk update psal ap..sbb da blur n xde cer..

if u fall in love wif someone,u will always think about him/her..
ap cer?
susa tol nk hilang kn muke die, gye jln, gye ckp, gye senyum drpd teringat2..(over x??)
(ni mmg lebey....)
kate nk exam da..tp smpat plak pk mende2 camni..
ap ni?????

ni la dugaan name ny..
perlu kn pengorbanan,sekejap je lg..
kalu da jodoh, x kemane..
kn3??

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

enjoy! ^.^